Toni Hyytinen

Olen sertifioitu personal trainer sekä urheiluravitsemuksen asiantuntija Tampereelta. Liikunta- ja ravitsemustiede ovat intohimojani. Luen aiheeseen liittyvää tutkimusta lähes päivittäin. Valmentajana olen toiminut vuodesta 2012. Sertifikaattini olen suorittanut Nordic Health Academyn kautta, jonka lisäksi olen suorittanut liikuntalääketieteen perusopinnot sekä urheiluravitsemuksen perusopinnot Itä-Suomen yliopistossa. Tällä hetkellä suoritan urheiluravitsemuksen aineopintoja. 

​

Tavoitteellinen voimaharjoittelu on kuulunut treeniohjelmaani jo vuodesta 2001 lähtien. Myös kamppailulajit ovat olleet osa elämääni jo pikkupojasta lähtien. Vuodet 2009-2019 menivät erittäin intensiivisesti vapaaottelun parissa treenatessa ja kilpaillessa. Toimin myös vapaaotteluvalmentajana sekä harjoitusten ohjaajana Tampereen Ju-jutsukoululla, sekä WFC-Tampellassa vuodet 2012- 2019. Vapaaottelun ohessa kilpailin lukkopainissa, sekä valmensin potkunyrkkeilyä. PT-valmennuksia olen tehnyt vuodesta 2019 lähtien.

​

Olen edelleen innokas kuntoilija. Nykyiset liikuntamuotoni ovat pääosin maastopyöräily, alamäkipyöräily, potkunyrkkeily, lukkopaini sekä voimaharjoittelu. 

Erityisosaamiseni ovat urheiluravitsemus, kamppailulajit, painonhallinta, voimaharjoittelun ja kestävyysharjoittelun yhdistäminen sekä kasvisruokavaliot. Olen aikaisemmalta ammatiltani kokki, joten tarvittaessa löytyy myös vinkkejä reseptiikkaan ja ruuanvalmistukseen yleisesti.